健康で、お金の不安もなく、人間関係も良好。
特に何の問題もありません
という人は幸せです。
やりたいこともないし
淡々と過ぎていく日々に不満なし。
でも、それは本心？
時間が無いから
50代ではもう遅いから
何をやったらいいかわからないから
無意識にそう思っていませんか？
この記事ではそんな50代の女性に向けて、やってみてほしいことを3つお伝えします。
どれも簡単で、すぐに始められます。
まずはやってみよう！
すぐに始められる3つのこと
片付けと掃除に集中してみる
片付けや掃除は好きですか？
キレイで整った部屋は、住む人の心が穏やかになります。
片付けや掃除は毎日やっています！
という人も、もう一歩先に進んでみて。
たとえばキレイに収納されているものの中に、実はもう使っていないものはありませんか？
片付けることと、整理することは別物。
片付け→モノを元の場所に戻すこと
整理する→いるモノといらないモノを分け、いらないモノは処分すること
もう使わないものは、思い切って処分しよう
モノが多いと、片付けや掃除に時間がかかります。
不要なモノ＝ゴミなんです
不要なモノに囲まれて暮らしていると、
- 思考に雑音が入る＝ノイズとなる
- 思考がクリアにならないと、やる気が奪われる
不要なモノが少なくなると、
- 掃除がしやすいから、いつもキレイ
- キレイな状態だと思考がクリアになり、やる気がでてくる
不要なモノを溜め込まないためのポイントは、
収納はできる限り少なくすること
じつは、収納場所が多いとモノは減らしにくくなるんです。
我が家は2021年12月に、キッチン、洗面、浴室、ウォークインクローゼットのリフォームをしました。
【マンションリフォーム】タカラスタンダードキッチンエーデル編〜レトロなデザインと質感が好き
そのとき結婚時に購入した大きな婚礼ダンスも、買い替えた食器棚も思い切って処分。
まだまだ使えるものでしたが、とにかく収納のキャパを減らしたいと思ったから。
【マンションリフォーム】タカラスタンダードキッチンエーデル〜食器棚はカラーを変えてメリハリを
大きな家具や収納棚となると、そうそう買い替えることはしないはず。
高価なもの、思い出のものならなおさら
そしてその大きな家具や棚の中には、もう何年も使わず、これからも使う予定のないものが積み重なっていくことに…
そうなる前にどうにかしたい
きっと思い出のものもあるでしょう。
でも、これからの快適な生活のほうが大事です。
- 毎日使うモノが窮屈になっていませんか？
- 使いにくくなっていませんか？
モノが少なくなると、毎日使うモノが格段に使いやすくなります。
そして日々の生活も楽になっていくんです。
収納を少なくするということは、今の自分に必要なものだけを持つということ。
不要なモノがなくなると、空間に余裕ができます
空間に余裕ができると、気持ちにも余裕が生まれます
何か新しいことを始めたくなってきますよー
【50代生き方ブログ】楽しく生きるためにチェックしてほしい10のこと
読みたい本、面白そうなYou Tubeを探す
スキマ時間に本を読んでみませんか？
なんとなくスマホでネットニュースを見ていても、得られるものは限られます。
自分の影響の輪の外で起きていることをダラダラと見ていても、仕方ありません。
時間のムダでは？
そんなときこそ、本を読みましょう！
今はスマホで読むことも可能ですよ
さらに耳読なら、移動中や作業中でも聴くことができます。
耳読ならこちら！話題のベストセラーがまるごと聴けます
本のエッセンスをカジュアルに楽しみたい方には、書籍の要約コンテンツがオススメ！
本のポイントがコンパクトにまとめられてます
紙の本が好きな人は図書館へ！
図書館は静かなうえに空調も整っていて、いつでも快適。
最新刊を知りたい人は近くの書店へGo→
気になった本をパラパラと見るだけでOK！
今、自分の興味がどこに向かっているのか確認する手段になります。
どうしても本は苦手…
それならYou Tubeがオススメ
本の要約チャンネルもたくさんあります。
You Tubeには他にも料理、節約、片付けなど、楽しいコンテンツ満載。
やってみたいことが見つかるかも！
まわりの人に自分の得意を聞く
家族や、友人、職場の同僚に、
私の得意なことって何だと思う？
率直に聞いてみるのもいい方法です
自分は何気なくやっていることも、まわりから見ればすごいな〜と思われているかも？
- 料理上手
- 使いやすい整理整頓
- センスのいいインテリア
自分が好きで、楽しいことはきっと得意なことです。
教えてほしいと思っている人がいますよ
あなたの得意が、誰かを手助けすることになるかもしれません。
誰かの役に立つ、喜んでもらえるというのは、とてもうれしいことでさらにやる気も出てきます。
周りの人だけじゃもったいない！
あなたの得意を必要としている人が、他にもいるはず。
今はネット環境も整っていますから、遠く離れた人とも繋がれます。
自分のスキルを、商品やサービスとして販売してみませんか？
小さな失敗はあるかもしれません。
でも貴重な経験です
知らなかった世界が広がるキッカケになります。
新しいことに挑戦すると、不思議とやる気ってででくるもの。
やる気は、元気に楽しく生きるための秘訣です。
minne
やりたいことがないときにすることまとめ
やってみてほしいことは3つ
・片付けと掃除に集中してみる
・本とYou Tubeで自分の興味を探ってみる
・まわりの人に自分の得意を聞いてみる
何か、やりたいことの手がかりは見つかりそうですか？
ただ、絶対に何かやらないといけないというわけではありません。
50代はやっと子供も自立して、今は一息ついているところという人も多いでしょう。
焦る必要はありません。でも..
- 何か物足りないな
- 何か始めたいな
そんなふうに思ったら、まずは3つのことをやってみてください。
50代だからこそできることが、きっとあるはず。
50代の生きがいは、楽しいと思える時間を持つことです。
少しずつ行動することで、これからも楽しい時間は続いていきます。
行動することは楽しいこと♪
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